A është e mirë buka e bardhë për shëndetin tonë?
13.12.2018 - 21:52
Në tryezat shqiptare është pothuajse e pamundur të mungojë buka e bardhë.
Mirëpo, për konsumimin e saj dietologët nuk kanë preferenca të mëdha, shkruan rtv21.tv.
Katër arsyet pse nuk duhet konsumuar buka e bardhë:
Nuk ka vlera ushqimore,
Shton ndjesinë e urisë,
Rrit mundësinë e diabetit dhe
Shton peshë.
Nëse keni ndërmend që të humbni peshë dhe të qëndroni të shëndetshëm atëherë preferohet që bukën e bardhë të filloni ta konsumoni çdo ditë e më pak./21Media