array(1) {
  [0]=>
  array(2) {
    ["archive_color"]=>
    string(7) "#AE1919"
    ["menu_attr"]=>
    string(37) "https://kallxo.com/shendeti/keshilla/"
  }
}

Sindroma e vezoreve policistike - PCOS dhe trajtimi

Këshilla nga mjeku Endokrinolog, Dr. Mentor Spahiu.

Tre minuta ushtrime intensive në ditë mund të përmirësojnë shëndetin kardiovaskular

Një studim ka zbuluar se aktivitete si vrapimi në stacionin e autobusit ose marrja e shkallëve në vend të ashensorit mund ta zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të ...

Një numër i madh njerëzish jetojnë me presion të lartë të gjakut 

Hipertensioni është një epidemi e heshtur globale që prek më shumë se 1.3 miliardë njerëz në botë dhe pothuajse gjysma e tyre nuk e dinë as që presioni i gjakut ë...

Çfarë duhet bërë për ta parandaluar dhe kontrolluar diabetin e tipit 2

Numri i njerëzve që vuajnë nga kjo sëmundje është rritur në dekadat e fundit. Lajmi i mirë është se, në shumicën e rasteve, mund të kontrollohet me ...

Humbja e peshës ndihmon në menaxhimin e sëmundjes së astmës

Mediumi prestigjioz amerikan, CNN, ka dalë me një artikull hulumtimi dhe këshillëdhënie lidhur me humbjen e peshës  dhe menaxhimin e sëmundjes së astmës.

Dremitja më e gjatë se 30 minuta lidhet me rrezikun më të lartë të obezitetit dhe presionit të lartë të gjakut

Studiuesit thonë se dremitjet e mesditës prej më shumë se 30 minutash mund të lidhen me indeksin më të lartë të masës trupore, presionin më të lartë të gjakut ...