Dëmet e Sheqerit tek Meshkujt

Hulumtimet e fundit kanë treguar se cilat janë ushqimet të cilat meshkujt dujet ti shmangin për shkak të rrezikut për depresion

Hulumtimet e reja sugjerojnë se konsumimi i sheqerit mund ta dëmtojë sistemin mendorë, sidomos nëse jeni mashkull. Meshkujt të cilët konsumojnë shumë sheqer janë 23 për qind më të prirë të kenë çrregullime të zakonshme mendore si depresioni e shqetësimi. Ky  studim i ri erdhi nga Instituti i Epidemiologjisë të Universitetit të Londrës.

Siç duket 67 gramë sheqer e kalon sasinë e rekomanduar, ndonëse në Amerikë meshkujt mesatarisht konsumojnë 94 gramë sheqer në ditë.