Postet nga: këshilla

A është e dëmshme të hash darkë para se të shkosh në shtrat?

Nuk ka një përgjigje të qartë për këtë pyetje pasi varet nga çdo person dhe ritmet e tij biologjike.

Kërcënimi i padukshëm i super-baktereve

Rezistenca ndaj antibiotikëve është në rritje, duke i bërë shkencëtarët të fokusohen në parandalimin dhe përdorimin e përgjegjshëm të ilaçeve.

Shëndeti - Ilaçet për humbje peshe funksionojnë, mirëpo ka edhe lajme të këqija

Si pjesë e luftës kundër obezitetit, shumë shpresë vendoset te barnat për humbje peshe, mirëpo ka prova në rritje se pesha e humbur thjesht kthehet pasi ...

Tre minuta ushtrime intensive në ditë mund të përmirësojnë shëndetin kardiovaskular

Një studim ka zbuluar se aktivitete si vrapimi në stacionin e autobusit ose marrja e shkallëve në vend të ashensorit mund ta zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të ...

A ka ndonjë alternativë të shëndetshme ndaj patatinave klasike?  

Patate të skuqura të bëra nga panxhari, bizelet, majdanozi dhe karotat shpesh perceptohen si një variant më i shëndetshëm në krahasim me patatinat, dhe prodhuesit e ushqimeve ...

Testi i gjakut tregon nëse organet tona plaken shpejt apo ngadalë

Ngjashëm si ta bësh një MOT (Testi i Ministrisë së Transporteve) në një veturë, shkencëtarët besojnë se mund ta bëjnë një test gjaku për ...

Pse kaq shumë adoleshentë janë kaq të privuar nga gjumi?

Të rinjtë duhet të flenë nëntë orë në ditë pa ndërprerje sepse janë në vrull të plotë hormonal dhe me ndryshime metabolike. Megjithatë, shumica nuk e bëjnë ...

Studimi - Gjeneratat e reja kanë shëndet mendor më të dobët

Një analizë e kryer në Australi e konfirmon një trend që kishte filluar të vihej re shumë kohë përpara shfaqjes së internetit.