Postet nga: depresioni

Studimi: përdorimi i vitaminës D jep shenja të zbutjes së simptomave të depresionit

Trupat tanë kanë nevojë për sasinë e duhur të vitaminës D për të funksionuar normalisht, si fizikisht ashtu edhe mendërisht, dhe ka prova në rritje që ...

Çfarë e shkakton depresionin?  

Nivelet e ulëta të serotoninës në tru zakonisht mendohet se shkaktojnë depresion. Por shkenca tregon se neurotransmetuesi ka pak të bëjë me të.  

Edhe doza të ulëta të ushtrimeve ndihmojnë në parandalimin e depresionit, sipas studimit

Depresioni është një çrregullim humori që shkakton një ndjenjë të vazhdueshme trishtimi dhe humbje të interesit.

Masat parandaluese kundër depresionit

Depresioni përshkruhet si çrregullim mendor, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH).

Covid-19 ka shkaktuar rritje të shpejtë të depresionit dhe ankthit 

Pandemia ka shkaktuar dëme të mëdha për shëndetin fizik të miliona njerëzve. Mirëpo efektet e shëndetit mendor mund të jenë edhe më afatgjata. ...

Ankthi dhe depresioni, problemet më të shpeshta në pandemi

Në Qendrën për shëndetin mendor në Prishtinë, puna gjatë pandemisë COVID-19 ka ndryshuar. Neuropsikiatri Sami Rexhepi, drejtor i kësaj qendre, tha për Radion Evropa e ...

Studim: Mbajini fëmijët në lëvizje për të ulur rrezikun nga depresioni

Shkenca tregon se ushtrimet nga më të thjeshta janë të mira për ne. Ato përmirësojnë gjumin, ulin shtypjen e gjakut, na mbrojnë nga sëmundjet e zemrë...