Postet nga: ushqimet

Gjashtë ushqime që nuk duhet të mbahen në frigorifer

Mund të duket se mënyra më e mirë për ta bërë ushqimin të zgjasë më shumë është të vendosni gjithçka në frigorifer sapo të ktheheni nga ...

Ushqimet që rrisin imunitetin tuaj në mënyrë natyrale

Për ta mbajtur trupin ndaj sëmundjeve  duhet të rrisni sistemin  imunitar.

5 ushqimet që i dëmtojnë shumë dhëmbët

Të gjithë duan të kenë buzëqeshje të shëndetshme dhe bëjnë gjithçka që munden për ta siguruar këtë: e vizitojnë dentistin, nuk pranojmë të hanë ...

Ushqimet që parandalojnë humbjen e kujtesës

Një regjim i shëndetshëm ushqimor shoqërohet me jo pak përfitime shëndetësore.

4 arsye pse të flesh me stomakun bosh është një ide e keqe

Të qenit i uritur ka një efekt negativ në të mësuarit dhe punuarit dhe madje mund të shkaktojë depresion, thonë studiuesit.

​Ushqimet që ju ndihmojnë të dukeni më të rinj

Plakja është një pjesë e jetës dhe nuk mund të shmanget. Gjithsesi, ushqimet qe ju konsumoni ndihmojnë që këtë fazë të jetës ta kaloni sa më shë...

Ushqimet që mund t`ua shkaktojnë migrenën

Përbërjet kimike në disa ushqime ngushtojnë enët e gjakut, gjë që na bën të ndiejmë më shumë dhimbje.

Ushqimet që duhen shmangur nga të sëmurët me diabet

Kontrollimi i peshës është e rëndësishme kur jeni me diabet. Nëse jeni obeze (mbipeshë), duke humbur disa kg, qoftë edhe vetëm 4-5 kg, mund të ...