Mund të duket se mënyra më e mirë për ta bërë ushqimin të zgjasë më shumë është të vendosni gjithçka në frigorifer sapo të ktheheni nga ...
Për ta mbajtur trupin ndaj sëmundjeve duhet të rrisni sistemin imunitar.
Të gjithë duan të kenë buzëqeshje të shëndetshme dhe bëjnë gjithçka që munden për ta siguruar këtë: e vizitojnë dentistin, nuk pranojmë të hanë ...
Një regjim i shëndetshëm ushqimor shoqërohet me jo pak përfitime shëndetësore.
Të qenit i uritur ka një efekt negativ në të mësuarit dhe punuarit dhe madje mund të shkaktojë depresion, thonë studiuesit.
Plakja është një pjesë e jetës dhe nuk mund të shmanget. Gjithsesi, ushqimet qe ju konsumoni ndihmojnë që këtë fazë të jetës ta kaloni sa më shë...
Përbërjet kimike në disa ushqime ngushtojnë enët e gjakut, gjë që na bën të ndiejmë më shumë dhimbje.
Kontrollimi i peshës është e rëndësishme kur jeni me diabet. Nëse jeni obeze (mbipeshë), duke humbur disa kg, qoftë edhe vetëm 4-5 kg, mund të ...
