Pasi të zgjoheni nga gjumi mos i bëni kurrë këto gjëra

Këshilla për sigurinë në ujë

Nëse keni zgjedhur që të kaloni pushimet tuaja në bregdet, atëherë siguria në ujë është vendimtare për këdo që ka fëmijë.

Ushqimet që duhen shmangur nga të sëmurët me diabet

Kontrollimi i peshës është e rëndësishme kur jeni me diabet. Nëse jeni obeze (mbipeshë), duke humbur disa kg, qoftë edhe vetëm 4-5 kg, mund të ...

Mësoni të vërtetën se a ju shëndosh majoneza

Shumica e njerëzve preferojnë që ushqimet si pica, patatet e skuqura apo mishin t’i shoqërojnë me majonezën.

Si të rifitoni formën pas pushimeve

Pas pushimeve gjithnjë ndjeheni të lodhur dhe të rënduar, pasi ajo që ndodh gjithnjë dhe së cilës askush nuk i kushton vëmendje, është se keni shtuar disa ...

Ushqimet që duhet t`i hani në mëngjes për uljen e tensionit të lartë

Studimi - Egoja e tepërt ju dëmton në biznesin tuaj

Egoja e shëndetshme është shumë e rëndësishme në ecurinë e një biznesi dhe në të pasurit sukses. Është pikërisht ajo e cila ju jep vetëbesimin ...

Kafeja që ju mban zgjuar 3 ditë rresht

Një kafene në Australi ka nisur të bëjë një kafe për ata që zgjohen me vështirësi në mëngjes. Sipas “Mashable”, kjo kafe që quhet “The ...