Një studim i ri ka zbuluar se për personat të diagnostifikuar me diabet të tipit 2, konsumimi i më shumë kafesë, çajit ose ujit të thjeshtë mund ta ulë rrezikun ...
Qershitë jo vetëm që kanë vlera ushqyese, por i përkasin frutave që e mbrojnë shëndetin në përgjithësi.
Produktet e bylmetit sigurojnë pothuajse një të tretën e konsumit të rekomanduara të kalciumit, por ushqimi i siguruar nga produktet e qumështit shkon përtej kalciumit. Një gotë ...
Larja e flokëve shumë shpesh mund të shkaktojë më shumë dëm sesa dobi sipas Lynne Goldberg, drejtore e Qendrës së Mjekësisë të Bostonit në Qendrën ...
