A është e dëmshme të flesh me telefon në shtrat?

Telefoni është bërë pjesë e rëndësishme e jetës sonë deri në atë masë sa e vendosim pranë nesh edhe kur shkojmë në shtrat. Mirëpo çfarë mund të jetë ndikimi i këtyre pajisjeve në shëndetin tonë ndërkohë që ne jemi në gjumë?

Ka shumë mite në lidhje me rreziqet e rrezatimit të emetuar nga telefonat e mençur, por ka pak konfirmim shkencor për efektin e tij në trup.

“Nuk ka asgjë të keqe nëse e mban telefonin pranë shtratit gjatë natës. Shkenca nuk ka treguar që rrezatimi i tij ndikon në trup, thotë se nuk u gjet asnjë korrelacion i rëndësishëm statistikisht midis rritjes së rrezikut të zhvillimit të sëmundjes dhe përdorimit të telefonave celularë”, thotë eksperti rus Sergei Kuzmenko në diagnostikimin e produkteve dixhitale.

Sidoqoftë, eksperti në fjalë paralajmëron se është shumë e rrezikshme të shikosh ekranin e një smartphone për një kohë të gjatë para se të shkosh për të fjetur, raporton Sputnik

“Së pari, është e keqe për shikimin tuaj. Kalimi i telefonit në modalitetin e leximit ose atë të natës e pakëson lodhjen e syve, por nuk e largon komplet lodhjen,” shpjegoi ai.

“Së dyti, mund të shkaktojë çrregullime të gjumit si nga pikëpamja psikologjike (sistemi nervor është i tensionuar për shkak të lajmeve të lexuara, truri përpiqet të përpunojë të gjithë informacionin e marrë nga përdoruesi) dhe nga pikëpamja fiziologjike (shkëlqimi, sipas disa raporteve, ndikon negativisht për prodhimin e melatoninës, një hormon i gjumit.) Pra, mospërdorimi i telefonit tuaj celular një orë para gjumit është opsioni më i mirë i mundshëm,” këshillon eksperti rus për platformën teknologjike Pledgetimes.