Një vajzë 7-vjeçare që mund të ngrejë peshë 80 kg ka zbuluar se ajo thjesht “e pastron mendjen dhe e bën atë”.
Që të gjithë kemi disa lloj zakonesh, të cilat mund të na kushtojnë por vështirë se heqim dorë nga to.
Një studim i botuar në revistën "Obesity Research and Practice Clinic" në vitin 2017 tregoi se dioksidi i karbonit në ujë të gazuar mund të ndikojë në shtimin e peshë...
Shumica zakonisht përqendrohen në djegien e kalorive përmes palestrës dhe ushtrimeve fizike. Mirëpo, nuk duhet të harrohet se trupi i njeriut mund të djegë kaloritë e ...
Shprehitë mund të ndikojnë në shtimin e peshës, nganjëherë edhe më shumë se ngrënia e ushqimeve të shpejta apo konsumimi i tepërt i ëmbëlsirave.
Ushqimi i shëndetshëm është bazë për një jetë të mirë dhe jep mundësi më të vogla për paraqitjen e sëmundjeve të rënda. Dietologia ...