Postet nga: ndryshe

Nëntë ushqimet për pastrimin e arterieve

Për të mbrojtur zemrën tuaj, ndonjëherë nuk keni nevojë për ilaçe, por ushqim të vërtetë.

Pse nuk duhet ta merrni telefonin në takime

Ju bezdisni shefin dhe kolegët tuaj sa herë kapni telefonin tuaj gjatë takimeve, thotë studimi nga Shkolla e Biznesit USC Marshall, dhe nëse punoni me gra dhe me ...

Mos hani ushqim djegës nëse keni probleme me gjumin

Nëse në mes të natës zgjoheni nga ankthi, në të cilin dikush ju ndjek me sharrë motorike, duhet të mendoni nëse në mbrëmje keni ngrënë ...

Pse trupi kërkon më shumë ushqim në dimër

Trupi i njeriut është në gjendje të flasë dhe të shprehet qartë për atë që ka nevojë.

Janari është ‘muaji më i rëndë’ për ndryshime

Fillimi i vitit zakonisht është kohë e vendimeve dhe shumica e njerëzve në janar marrin vendime. Mirëpo, një numër i madh njerëzish shpejt heqin dorë.

Mënyra më e mirë për të parandaluar shtimin e kilogramëve gjatë Vitit të Ri

Sezoni i festave dhe festimeve të ndryshme është i shkëlqyeshëm nga njëra anë, pasi ju lejon të shijoni më shpesh shoqërinë e të dashurit tuaj.

Dëmet që alkooli ia shkakton mëlçisë

Drew Pinsky që udhëheq një emision në Shtetet e Bashkuara, ka shfaqur para publikut dy mëlçi njërën të njeriut normal dhe tjetrën të një ...

​Ecja në shi ju bën më të shëndetshëm

Nëse e gjeni veten në ambient të hapur kur është duke rënë shi, kjo nuk do të thotë se duhet të nxitoni për në shtëpi sa ...