Një studim i ri, që ka grumbulluar të dhëna nga 18 studime të mëparshme, ka zbuluar se kush është ushqimi më i mirë për femrat që presin një ...
Ekziston një mit që njerëzit më të trashë kanë më pak të ftohtë se njerëzit e dobët.
Njerëzit që jetojnë në klimë të ftohtë, me më pak rreze dielli, janë më të ekspozuar ndaj konsumit të tepruar të alkoolit.
Për shumë njerëz, është e paimagjinueshme ta nisin ditën pa një apo edhe dy filxhanë kafe.
Të zgjuarit herët është një prej faktorëve kryesorë të mirëqenies trupore e jo vetëm. Sipas studimeve, të flini mirë gjatë natës e të zgjoheni herë...
Me siguri i ke vënë re dhe ti. Janë disa njerëz që kanë më shumë energji se të tjerët. Dhe një prej ritualeve esenciale për të ...
Njerëzit të cilët vuajnë nga pagjumësia duhet të ndihen të çliruar, pasi studimi më i madh në mungesë të gjumit zbuloi se kjo gjë nuk shkakton vdekjen ...
Ekspertët e shëndetësisë janë përpjekur të sugjerojnë alternativa, dhe mjalti ka qenë më kryesorja mes tyre.
