Deri tash i keni mbjellur gabim domatet, ja një mënyrë tejet e thjeshtë

Të gjithë e dimë se ushqimi i shëndetshëm ka përfitime të panumërta për mendjen, trupin dhe shpirtin. Po ashtu e dimë është se ajo që ...

Studimi i ri zbulon sekretin për të jetuar më gjatë

Përgjatë viteve, ekspertët kanë zbuluar se rritja e jetëgjatësisë mund të arrihet përmes ushqimit të shëndetshëm, ushtrimeve fizike dhe mos pirjes së duhanit. ...

Ushqimet me të cilat nuk bëni mirë ta nisni ditën

Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme në organizmin e një individi.

A bën t`iu kundërviheni eprorëve tuaj?

Janë të shumta arsyet pse kolegët nuk i vijnë në ndihmë shokut të tyre që po dhunohet. Këtu përfshihen:

Kafshimi i thonjve i rrezikshëm për shëndetin

Jo vetëm që kafshimi i thonjve është një zakon i keq, por ai gjithashtu është shumë i rrezikshëm për shëndetin tuaj.

Gabimet që i bëjnë prindërit kur kanë fëmijët e ftohur

Ecja e përditshme, të mirat që përfitoni për shëndetin tuaj

Kura më e mirë dhe më e thjeshtë për të kapërcyer një situatë stresuese është ecja.

Puna 8-të orëshe - Truri do një orë punë, 15 minuta pushim

Dita prej 8 orësh punë u krijua gjatë revolucionit industrial si një përpjekje për të ulur numrin e orëve të punës manuale që punonjësit ishin ...