Sipas të dhënave të paraqitura në konferencën vjetore të Shoqërisë Evropiane të Kardiologjisë në Londër, pjesa tjetër e pasdites është e lidhur me zvogëlimin ...
Presioni i punës dhe sfidat për të mbajtur familje kanë krijuar dinamizëm në jetën e gjithsecilit. Kjo ka bërë që njerëzit të kenë më ...
Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes.
"Unë jam i lodhur, kam nevojë për një pushim", është fjalia më shpesh që dëgjohet nga njerëzit. Sa pushim duhet në fakt që kjo të funksionojë - ë...
Këto janë disa nga arsyet që mund të shkaktojnë një nivel të ulët të energjisë tek anëtarët e gjinisë më të fortë.
Hulumtimi i ri ka dëshmuar pretendimet e paraardhësve tanë se është më mirë të flihet nëse hapet një dritare ose derë në dhomën e gjumit.
Ekspertët thonë se gjumi është shumë i rëndësishëm dhe mungesa e tij sjell probleme serioze Por, një gjumë i tepërt gjithashtu paraqet problem serioz.
