Shumica prej nesh nuk kanë shumë zgjedhje për kohën kur zgjohen në mëngjes – përndryshe, rreth 85% e njerëzve nuk do të kishin nevojë të përdorin ...
Siç edhe kishte thënë Benjamin Franklin, fjetja dhe zgjimi herët e bëjnë një njeri të shëndetshëm, të pasur e të mençur.
Sipas të dhënave të paraqitura në konferencën vjetore të Shoqërisë Evropiane të Kardiologjisë në Londër, pjesa tjetër e pasdites është e lidhur me zvogëlimin ...
Presioni i punës dhe sfidat për të mbajtur familje kanë krijuar dinamizëm në jetën e gjithsecilit. Kjo ka bërë që njerëzit të kenë më ...
Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes.
"Unë jam i lodhur, kam nevojë për një pushim", është fjalia më shpesh që dëgjohet nga njerëzit. Sa pushim duhet në fakt që kjo të funksionojë - ë...
Këto janë disa nga arsyet që mund të shkaktojnë një nivel të ulët të energjisë tek anëtarët e gjinisë më të fortë.
