Ushtrimet e rregullta dhe të mundimshme rrisin rrezikun e sëmundjes së neuroneve motorike te njerëzit që janë gjenetikisht të cenueshëm.
Në programin e më mëngjesit “Për ditë të mbarë” sot u diskutua për rolin e madh që ka fitnesi i shoqëruar bashkë me ushqimin e shë...
Ministrja e Kulturës, Rinisë dhe Sportit, Vlora Dumoshi sot ka thënë se së bashku me Ministrin e Shëndetësisë dhe me Institutin Kombëtar të Shëndetë...
Ajri i pastër është një ndër faktorët kryesorë në shëndetin e plotë të njeriut. Mendohet se ndotja e ajrit është shkaku i 24 mijë vdekjeve të parakohshme ...
Muskuli biceps është ndër muskujt më të famshëm në trupin e njeriut. Kur dikush ju kërkon të tregoni muskujt, gjëja e parë që bëni është ...
Mbi pesha apo sëmundja e obezitetit është një nga sëmundjet me rritjen më të shpejtë në nivel global. Sipas të dhënave zyrtare, obeziteti po shënon rritje ...
Aktiviteti fizik sjellë përfitime të jashtëzakonshme për trupin e njeriut. Përfshierja në aktivitete fizike përveç shëndetit fizik ka ndikime tjera edhe në humorin tonë, ...
Humbja e peshës është një nga proceset më të vështira për një person të prekur nga obeziteti. Ekspertët thonë se humbja e peshës është një ...
