Analiza e të dhënave nga më shumë se një milion burra zbuloi një lidhje të fortë midis aftësisë së mirë kardiorespiratore dhe një rreziku më të ulët ...
Rënia e temperaturave i sjell në dilemë shumë sportistë t’i vazhdojnë aktivitetet sportive apo të pauzojnë deri në përmirësimin e motit.
Ushtrimet fizike janë interesante edhe pse disa njerëz i urrejnë stërvitjet.