array(1) {
  [0]=>
  array(2) {
    ["archive_color"]=>
    string(7) "#AE1919"
    ["menu_attr"]=>
    string(37) "https://kallxo.com/shendeti/keshilla/"
  }
}

Këshilla nga mjeku: Si të mbrohemi nga temperaturat e larta?

Temperaturat e larta që kanë përfshirë Kosovën tash e sa ditë mund të kenë ndikim negativt te qytetarët.

Si duhet të jepet ndihma e parë në rastet e aksidenteve?

Ndihma e parë paraqet kujdesin fillestar tek personi i lënduar apo i aksidentuar, pavarësisht se ku ndodhemi.

Çka është “Ikteri” apo “Sarillëku” tek foshnjet?

“Ikteri” e njohur me terminologjinë popullore “Sarillëku” nuk është sëmundje, por është shenjë e sëmundjes që do të thotë se kur foshnja ka “Sarillëk” shihet nga ...

Rritja e nivelit të aktivitetit fizik është hapi i parë drejt uljes së presionit të gjakut dhe kolesterolit

Pak ecje gjatë ditës  mund ta zvogëlojë presionin tuaj të gjakut dhe kolesterolin, sipas udhëzimeve të reja nga Shoqata Amerikane e Zemrës (American Heart Association).

Kur duhet ndaluar së konsumuari kafeinë në mënyrë që të bëjmë një gjumë të rehatshëm?

Shumë prej nesh i fillojnë ditët në të njëjtën mënyrë: me një filxhan kafe ose çaj. Kafeina është pjesë e rutinës sonë po aq sa ...

Si të kujdesemi për shëndetin mendor gjatë pandemisë?

Një libër i mirë, një fjalim kualitativ, stërvitjet fizike, jogat, bisedat virtuale me shoqërinë, janë vetëm disa nga aktivitetet relaksuese të cilat mund të ndikojnë në ...