Sëmundjet që na prekin gjatë verës, këshilla si të mbrohemi dhe si t`i parandojmë ato

Jo vetëm gjëra të mira, vera na sjell gjithashtu edhe një mori sëmundjesh si:

1. Goditja e nxehtësisë – hipertermia
2. Helmim nga ushqimi – intoxikimi, Tifoja
3. Dehidrimi-humbja e lëngjeve trupore
4. Shytat-Parotiti
5. Lia e dhenve – Variola, Fruthi-Morbili
6. Djegia nga dielli – Combustio
7. Goditje e nxehtësisë- Temperatura e lartë e atmosferës dhe ekspozimi ndaj erës së thatë dhe diellit mund të çojë në një goditje të nxehtësisë. Ky është dështimi i mekanizmit të rregullimit të temperaturës së trupit, kur ekspozohet ndaj temperaturave tepër të larta. Personi kalon dhe zhvillon ethe të lartë dhe simptoma shoqëruese.
8. Ethet tifoide- Është një sëmundje e transmetuar nga uji, e cila kalon përmes ushqimit të ndotur dhe ujit dhe shkaktohet nga një bakter i njohur – Salmonella Typhi. Gjatë motit të nxehtë të lagësht, ky bakter përhapet në ushqime dhe burime uji të ruajtura në mënyrë jo higjenike.
9. Diare dhe dizenteri – Jashtëqitje ujore, dehidrim dhe dhimbje stomaku – të gjitha bashkohen dhe e rrëzojnë personin plotësisht, duke e lënë të rraskapitur, të tharë dhe të dobët. Organizmat shkaktarë janë baktere të ndryshme dhe virus. Përsëri, arsyeja është ushqimi dhe uji i ndotur.
10. Shytat – parotiti është sëmundje virale me e theksuar gjatë verës

5.Fruthi & lia e dhenve – Moti i nxehtë dhe i lagësht shërben si një terren ideal për shumimin e skuqjeve dhe shpërthimeve të ndryshme të lëkurës. Kryesisht fëmijët sëmuren nga këto infeksione virale, të cilat shfaqen në formën e skuqjeve të vogla dhe të lëngshme, të shoqëruara me ethe dhe simptoma të tjera.

Sëmundje të verës mund të jenë edhe:

1. Kafshimet dhe pickimet e insekteve.
2. Lodhja e nxehtësisë.
3. Helmimi nga ushqimi.
4. Djegia nga dielli.

Si të shpëtoni nga sëmundjet e verës?

Mundohuni të shmangni aktivitetet jashtë shtëpisë gjatë orëve mesditës me diell dhe zonat e mbushura me njerëz.

Rritni marrjen e ujit ose lëngut në mënyrë që të parandaloni dehidratimin.

Përdorni krem kundër diellit me një SPF më të lartë për të parandaluar dëmtimin e lëkurës.

Cilat janë 3 llojet e epidemive?

Bazuar në kritere epidemike epidemitë klasifikohen në tre lloje:

1. Shpërthime të burimeve të zakonshme
2. Epidemi të përhapura ose progresive
3. Epidemi të përziera.

Cilat janë 10 sëmundjet më të zakonshme që përkeqësohen gjatë verës?

Sëmundje të zemrës, Kanceri, Lëndime të paqëllimta, Sëmundja kronike e frymëmarrjes së poshtme, Goditjet në tru dhe sëmundjet cerebrovaskulare, Sëmundja e Alzheimerit , Diabeti Gripi dhe pneumonia.

A janë viruset të zakonshëm në verë?

Fatkeqësisht , shumë viruse dhe infeksione të tjera janë më të zakonshme gjatë verës, dhe shumicën e njerëzve i gjen në befasi.

A mund të merrni një ftohje të zakonshme në verë?

Në kundërshtim me besimin popullor, nuk ka pse të jetë ftohtë në ambient për të marrë një ftohje. Nëse ju ftoheni në verë, do të jetë tamam si të ftoheni në dimër. Edhe nëse është nxehtë jashtë, rinovirusi që shkakton ftohje të zakonshme mund të përhapet dhe të infektojë njerëzit po aq lehtë. Sëmundjet janë mjaftë të zakonshme gjatë verave të nxehta dhe mund të na ndikojnë në shumë mënyra. Por, në vend që të presësh për sëmundje të tilla parandaloji sëmundjet e verës, duke u përgatitur paraprakisht është gjithmonë më mirë. Kështu që mësoni mënyrat më të mira për të qëndruar larg sëmundjeve të verës.

Parandalimi

Masat e thjeshta mund t’ju shpëtojnë nga disa ndërlikime – Gjatë verës, trupi i njeriut mund të vuajë nga disa gjendje shëndetësore si dehidrimi ose diarreja, të cilat nëse nuk trajtohen në kohë mund të paraqesin rrezik për shëndetin e përgjithshëm për njerëzit e të gjitha moshave. Sidoqoftë, dikush mund ta ndryshojë këtë me kujdesin e duhur.

Pirja e ujit të bollshëm nuk është e mjaftueshme; duhet të dini se çfarë i mungon trupit tuaj.

Kjo është arsyeja pse një kontroll parandalues shëndetësor para verës është thelbësor. Mund të ju ndihmojë të kuptoni se çfarë duhet bërë për të mbetur i hidratuar gjatë verës dhe ushqyesve që trupi juaj kërkon. Bëni kontroll të fitnesit që do t’ju ndihmojë të shmangni sëmundjet ose dobësitë e verës.

Një vlerësim laboratorik për metabolizmin bazal MB dhe atë krahasues CM mendoj do të jetë i nevojshëm e shpesh edhe i domosdoshëm para çdo sezoni e sidomos para sezonit veror e po ashtu edhe gjatë sëmundjeve verore.

Kush tjetër mund të ju ofroj këtë më së miri përveç Olive Medical & Laboratory.

Shkruan: Dr. Valbonë Blaku Specialiste e Mjekësisë Familjare, staf në Olive Medical & Laboratory!